봄1 봄맞이 대청소는 당신을 더 행복하고 생산적으로 만들 수 있다고 임상 심리학자는 말합니다. 봄맞이 대청소는 여러 문화 및 종교 관행에서 나온 수백 년 된 개념입니다. 이 행위는 집을 정리하고 정돈하는 것 이상의 의미를 가질 수 있습니다. 밝혀진 바와 같이, 시계가 앞으로 튀어나올 때 청소하는 연습은 잠재적으로 행복과 생산성 증가 로 이어질 수 있습니다 . 심리학자이자 심리학 및 정신과 서비스를 제공하는 Dr. Messina & Associates 의 소유주인 Michael Messina는 ”어수선한 환경은 마음을 어지럽힐 수 있습니다.”라고 말합니다. ″그것은 사람이 어떻게 지내고 있는지를 나타낼 수 있습니다.” 지저분한 공간에 살면 자존감이 낮아지고 불안감이 커질 수 있다고 Messina는 덧붙입니다. 그러나 반대로 깨끗한 집을 갖는 것은 정신 건강에 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다. Me.. 2023. 5. 1. 이전 1 다음
