100세2 바쁘게 사는 것이 장수에 도움이 됐다는 100세 노인: ‘은퇴, 별로 좋아하지 않는다’ 매들린 팔도가 100세에 새로 은퇴했습니다. 팔도는 18세부터 99세까지 80년 넘게 일했고, 그녀는 일이 자신의 장수에 큰 기여를 했다고 믿는다. Paldo는 자신의 이전 직업에 대해 이렇게 말합니다. “그로 인해 바빠졌고 일하는 것이 즐거웠습니다. “은퇴, 너무 싫다.” 팔도의 가족은 시카고에서 전광판을 제작하는 간판 사업을 시작했고, 팔도는 사무를 담당했다. 그녀는 일에서 그녀가 가장 좋아하는 부분인 고객과 자주 소통했습니다. “대중과 함께하는 게 좋았어요. 나는 사람들과 함께 있는 것을 좋아했습니다.”라고 Paldo는 말했습니다. “그리고 사무실에서 우리 사업을 위한 사무 업무를 모두 하는 사람이 저 혼자여서 즐거웠습니다. 출근하는 걸 좋아했어요.” 85년간의 하버드 연구에서는 긍정적 인 관계가 .. 2023. 9. 21. 저는 102세의 의사입니다. 내가 아는 가장 건강하고 행복한 사람들이 절대 하지 않는 일 1순위는 다음과 같습니다. 저는 올해 102세가 되었고 전체론적 의학 분야에서 수십 년간의 경험을 통해 길고 행복하며 목적 있는 삶을 사는 방법에 대해 많은 것을 배웠습니다 . 너무 많은 사람들이 불필요한 스트레스를 받고 있습니다. 하지만 내가 아는 가장 행복하고 건강한 사람들은 더 이상 도움이 되지 않는 일이나 경험을 내려놓을 수 있습니다. 인생은 반추하고 같은 생각을 반복해서 고려하기에는 너무 짧습니다. 그렇게함으로써 본질적으로 자신을 고문하고 있습니다. 따라서 제게 건강과 행복을 가져다준 습관은 관계, 진로, 프로젝트 등 모든 것을 새롭게 구축할 수 있는 능력입니다. 에너지를 고갈시키는 일을 버리십시오 우리 엄마는 나에게 중요하지 않은 것을 풀어주는 쉬운 방법을 가르쳐 주셨어요. 그녀는 손가락을 느슨하게 잡고 손바닥을 위로 .. 2023. 5. 9. 이전 1 다음
