절대하지않는일1 저는 102세의 의사입니다. 내가 아는 가장 건강하고 행복한 사람들이 절대 하지 않는 일 1순위는 다음과 같습니다. 저는 올해 102세가 되었고 전체론적 의학 분야에서 수십 년간의 경험을 통해 길고 행복하며 목적 있는 삶을 사는 방법에 대해 많은 것을 배웠습니다 . 너무 많은 사람들이 불필요한 스트레스를 받고 있습니다. 하지만 내가 아는 가장 행복하고 건강한 사람들은 더 이상 도움이 되지 않는 일이나 경험을 내려놓을 수 있습니다. 인생은 반추하고 같은 생각을 반복해서 고려하기에는 너무 짧습니다. 그렇게함으로써 본질적으로 자신을 고문하고 있습니다. 따라서 제게 건강과 행복을 가져다준 습관은 관계, 진로, 프로젝트 등 모든 것을 새롭게 구축할 수 있는 능력입니다. 에너지를 고갈시키는 일을 버리십시오 우리 엄마는 나에게 중요하지 않은 것을 풀어주는 쉬운 방법을 가르쳐 주셨어요. 그녀는 손가락을 느슨하게 잡고 손바닥을 위로 .. 2023. 5. 9. 이전 1 다음
